ドジでおまぬけで、うっかりやさんで、自分にあまーーーい私のだめだめな日々のつれづれ…と、3匹の愛にゃんについてのブログ
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最近、失敗やうっかり~~てのはなくなってきたな!
と自己満足に浸っています。(気のせい
??)
思い返しても見当たりません。…こないだ車のドアーを勢いよくあけてその拍子に右肩を強打したくらいっすかね?あと、自宅でメガネをなくしたことくらいっすかね。。。??(切実)
その代わりと言ってはなんですが、だら~~~とやる気のなさに磨きがかかっています(汗)

イマイチレポートも身が入んないし。。。さ…
なのに、最近食欲が増大!!!!
食べたがり病が発病中
朝から晩まで何かもぐもぐとしちゃっている自分。。
「よくないよ。。こんな時間に!」と内心ひやひやしつつ、マツキヨで89円のじゃがりこ購入。
そのような行動がここ数週間続き…
過程は結果として現れる!!!
プラス3キロ…orz
今年初めに低インシュリンダイエットにはまり落とした分しっかり戻ってしまいました
もういや!これから夏なのに!どうするんだ!
ほんと、最近のストレスのはけ口と言えば、酒と食…。。。
コールセンターでバイト中、お菓子をもぐもぐしたあと、帰宅しておやつに食パンとか。。おせんべ
とか…
それからしっかり夕食。しっかりお米
摂取!
おなかも減っているわけでないのに何か無償にたべたくて…空腹の時間がないほど…最悪食べ過ぎで気持ち悪くなるほどに。
まあ、、こういった事は今までにも何回かおこっていて、
ダイエットをしたい時期・食べ物嫌いな次期・ご飯大好きな次期の繰り返しなんですよね…
なんでもいいから食べたい時期は、その欲望を満たすために、とにかく野菜に切り替えるのがいいんだよな~~~。。。。。
またダイエットモードに切り替える時期なのか。。。
これ以上増えたら戻れない気もするし。。
よっし!!!!ダイエット再チャレンジするぞーーーー!!!!!



体力維持のために3食きっちり取りつつ、低カロリーな食事でコントロール☆
いつ、誰からみても魅力的な自分でいたいしね!

ほんっと、食べ過ぎると眠くなるし、、体はだるいし、気持ち悪くなるし…肌もぼつぼつでたりするし。。!!!
ほどほどにしないと…。。
歳とった分、必要な熱量も少なくなっているんだって実感…。。。
あああ~~~負けたくない!!
なんとなーーーく、癒される一枚。。。☆水族館のくらげ。自分うつり込んでなければサイコーなのに・・・


思い返しても見当たりません。…こないだ車のドアーを勢いよくあけてその拍子に右肩を強打したくらいっすかね?あと、自宅でメガネをなくしたことくらいっすかね。。。??(切実)
その代わりと言ってはなんですが、だら~~~とやる気のなさに磨きがかかっています(汗)


イマイチレポートも身が入んないし。。。さ…

なのに、最近食欲が増大!!!!



朝から晩まで何かもぐもぐとしちゃっている自分。。

「よくないよ。。こんな時間に!」と内心ひやひやしつつ、マツキヨで89円のじゃがりこ購入。
そのような行動がここ数週間続き…
過程は結果として現れる!!!
プラス3キロ…orz
今年初めに低インシュリンダイエットにはまり落とした分しっかり戻ってしまいました

もういや!これから夏なのに!どうするんだ!
ほんと、最近のストレスのはけ口と言えば、酒と食…。。。
コールセンターでバイト中、お菓子をもぐもぐしたあと、帰宅しておやつに食パンとか。。おせんべ

それからしっかり夕食。しっかりお米

おなかも減っているわけでないのに何か無償にたべたくて…空腹の時間がないほど…最悪食べ過ぎで気持ち悪くなるほどに。
まあ、、こういった事は今までにも何回かおこっていて、
ダイエットをしたい時期・食べ物嫌いな次期・ご飯大好きな次期の繰り返しなんですよね…

なんでもいいから食べたい時期は、その欲望を満たすために、とにかく野菜に切り替えるのがいいんだよな~~~。。。。。
またダイエットモードに切り替える時期なのか。。。
これ以上増えたら戻れない気もするし。。

よっし!!!!ダイエット再チャレンジするぞーーーー!!!!!




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いつ、誰からみても魅力的な自分でいたいしね!


ほんっと、食べ過ぎると眠くなるし、、体はだるいし、気持ち悪くなるし…肌もぼつぼつでたりするし。。!!!
ほどほどにしないと…。。

歳とった分、必要な熱量も少なくなっているんだって実感…。。。

あああ~~~負けたくない!!
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